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髌骨位于膝盖前方,z7Rc脚伸直时呈现放松的mlY7态,当脚弯曲得越多VwJn,髌骨就会越来越紧7v7v压力也跟着不断上升g2YL所以骑自行车时,由6og9脚反复弯曲`伸直,让膝关节不断磨檫,髌8fgS软骨就容易发炎oRLD